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생활정보/건강48

겨울철 필수 예방접종 겨울에는 추운 날씨와 건조한 공기로 인해 바이러스성 호흡기 질환이 급격히 증가한다. 이 기간과 맞물려 폐렴이 증가하는 건강한 겨울을 나기 위해 필요한 대표적인 예방접종으로는 독감 백신과 폐렴구균 백신을 알아보자. 독감백신 나이에 상관없이, 독감 예방 접종은 겨울에 권장되며, 특히 심장, 폐 질환, 당뇨병과 같은 만성 질환 환자, 임산부, 어린이에게 반드시 접종해야 하는 것으로 여겨질 수 있다. 한국에서는, 독감이 주로 10월부터 이듬해 4월까지 유행하기 때문에, 9월과 10월 사이에 예방 접종을 받는 것이 권장된다. 독감 예방 접종은 1년에 한 번 계속되어야 한다. 모든 예방접종의 효과는 개인마다 다르지만, 효과는 2주 후에 나타나고, 4주 후에 효과를 극대화하며, 효과는 최소한 반년 동안 지속된다. 독.. 2021. 11. 15.
금연은 호흡기 질환 예방의 첫걸음 백해무익 담배, 호흡기 질환의 주원인 건강을 위해 새해에는 담배를 끊기로 결심하는 사람들이 많을 것이다. "백해 이익"이라는 단어는 많은 해독 작용이 있지만 아무것도 도움이 되지 않는다는 것을 의미한다. 인간의 건강에 관해서라면, 담배를 피우는 것이 백해 무해라는 용어에 가장 적합하다. 인체에 있는 암의 3분의 1은 담배로 인해 발생한다. 다행히 흡연자들은 암이 없더라도 동맥경화로 심장질환과 뇌졸중의 위험이 있다. 무엇보다 폐 기능 저하에 따른 기관지염 후두염 만성 폐쇄성 폐질환 등 호흡기 질환의 주요 원인으로 작용한다. 담배는 주변의 다른 사람들을 불쾌하게 하고, 그들의 주변을 지저분하게 만들고, 재담 배는 이러한 질병들뿐만 아니라 다른 사람들을 불쾌하게 하고, 그들의 주변을 지저분하게 만들고, 화재를.. 2021. 11. 14.
겨울철 불청객 감기&독감 감기와 독감은 의학적으로 완전히 다르다 매년 이맘때면, 많은 사람들이 감기나 독감과 같은 호흡기 질환으로 고통받습니다. 나는 종종 독감이 심각하다는 것을 알지만, 감기와 독감은 완전히 다르다. 감기로 죽는 사람은 거의 없지만, 독감은 수많은 사람들을 희생시킬 수 있습니다. 몇 년 전 유행했던 조류독감이 세계를 공포에 떨게 한 이유는 대량 사망도 배제할 수 없기 때문이다. 1차 세계대전이 한창이던 1918년 3월, 미국 캔사스의 한 군부대에서 독감에 걸려 48명이 사망했다. 독감은 인근 군부대와 도시 지역으로 급속히 퍼졌고 감염된 군인들을 통해 유럽, 아프리카, 아시아로 확산되었다. 프랑스에서는 22,000명 이상의 사람들이 독감으로 죽었고 아프리카 프리타운에서는 인구의 3%가 죽었다. 전체적으로, 독감은.. 2021. 11. 13.
폐 렴 일반적으로 박테리아, 바이러스, 곰팡이 등 미생물에 의한 감염으로 인한 폐의 염증을 폐렴이라고 부른다. 폐렴은 초기에 기침, 발열, 가래 등의 증상으로 시작돼 감기로 오인되기 쉬운 치명적인 질환이지만 2014년 국내 사망원인 5위다. 특히 노인 폐렴 환자는 증상이 없어 심한 폐렴으로 진행하다가 병원을 찾는 경우가 많아 결국 사망에 이른다. 기침, 발열, 가래 있다면 호흡기 전문의 찾아야 기침, 발열, 가래 등의 증상으로 병원을 찾은 경우 의사가 검진과 흉부 검진을 통해 폐렴 가능성이 있는지 확인하고 폐렴이 의심되면 흉부 X선 검사를 통해 폐렴 여부를 확인한다. 흉부 X선 검사 결과가 예약되었거나 다른 질병과 구별이 필요한 경우에는 흉부 전단 단층촬영(CT)을 실시하여 진단하고 가래 및 혈액 검사를 통해 .. 2021. 11. 12.
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